Wie Kakao Ihnen zu einem besseren Arbeitstag verhelfen kann
Viele betrachten das Trinken von Kakao als eine Praxis, die ausschließlich spirituellen Zeremonien vorbehalten ist. Aber Sie können dieses Getränk mit seinen unzähligen Vorteilen zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen. Die zusätzlichen Vorteile von Kakao ermöglichen es Ihnen nicht nur, sich tiefer mit Ihrem Inneren zu verbinden und tiefe Dankbarkeit für Ihr Leben zu empfinden, sondern tragen auch zu einem großartigen Arbeitstag bei.
Kakao ist eines der antioxidantienreichsten Lebensmittel der Erde und auch als natürlicher Energiebooster bekannt. Kakao ist viel schonender für das Nervensystem als Kaffee oder Tee und enthält Theobromin, eine starke Verbindung, die in ihren belebenden Eigenschaften Koffein nachahmt, jedoch ohne die nervenschädigenden Nebenwirkungen.
Bevor Sie an Ihrem Computer oder im Büro arbeiten, sollten Sie sich hinsetzen, um eine Tasse Kakao zu trinken und dabei Ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Sobald Sie mit der Arbeit beginnen, werden Sie die energetisierende Wirkung des Theobromins in Ihrem Gebräu spüren. Auch wenn der Energieschub wahrscheinlich milder ausfällt als der Kaffeeschub, hält er aber länger an – das heißt, Ihr Energieniveau bleibt über längere Zeiträume erhalten, ohne dass es zu Koffeinentzugserscheinungen oder einem Koffeinabsturz kommt. Kakao befeuchtet Ihre Nervenenden und sorgt im Laufe der Zeit für einen stetigen Energieanstieg. Er hilft Ihnen, wachsam zu bleiben, ohne Ihre Nebennieren und Stressspeicher zu schädigen.
Studien zeigen auch, dass Kakao die Gehirnfunktion verbessern kann, sodass Sie effektiver und einfacher durch den Tag kommen. GesundLinie berichtet : „Eine Studie mit gesunden Freiwilligen zeigte, dass der fünftägige Verzehr von Kakao mit hohem Flavanolgehalt die Durchblutung des Gehirns verbesserte.“ Angesichts des hohen Gehalts an natürlichen Antioxidantien und Flavonoiden ist es keine Überraschung, dass Kakao die Durchblutung und damit die kognitiven Funktionen fördert.
Wenn Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten und diese reine Medizin durch Ihren Körper pulsiert, verbessert es nicht nur Ihre kognitiven Funktionen, sondern trägt auch dazu bei, dass Sie Freude an der Arbeit haben. Die stimmungsaufhellende Wirkung von Kakao ist gut dokumentiert – und das können wir bestätigen! Kakao steigert die Durchblutung des Körpers, öffnet das Herzzentrum und lässt Ihre wahre Essenz durchscheinen. Der offene Herzraum ist der Teil des Körpers, der Gefühle wie Dankbarkeit, Hochgefühl, Aufregung und Liebe speichert und Ihnen hilft, einen der wichtigsten Teile der Arbeit zu erschließen – Freude.
Auch wenn Sie vielleicht nicht alle Ihre Computerarbeiten mit Freude assoziieren, hilft Kakao dabei, selbst die alltäglichen Aufgaben angenehmer zu machen. In Kombination mit den Antioxidantien und heilenden Eigenschaften von Kakao trägt Theobromin auch zu einer Stimmungsaufhellung und einer besseren Entspannungsfähigkeit bei. Im Wesentlichen werden Sie einen größeren kreativen Fluss erleben und gleichzeitig weniger dazu neigen, sich mit den kleinen Dingen herumzuschlagen.
Kakao steigert Ihre Konzentrationsfähigkeit, öffnet Ihr Herz und steigert Ihre Energie – er klingt wie Ihr neuer Lieblingskollege. Der vielleicht beste Vorteil der Einnahme dieses Arzneimittels während der Arbeit ist, dass Kakao Ihr Nervensystem vor den oft schädlichen Auswirkungen von Koffein schützt. Vollgepackt mit Magnesium beruhigt Kakao den Körper bis zu einem kraftvollen Punkt der Entspannung und trägt gleichzeitig dazu bei, dass Sie sich wacher fühlen.
Auch wenn Ihre neue Morgenroutine keine lange Meditation und Zeremonie beinhaltet, kann Kakao dabei helfen, Ihren Körper zu nähren und den ganzen Tag über ein Gefühl aufgeregter Wachsamkeit zu erzeugen. In Kombination mit Vorteilen wie einem niedrigeren Blutdruck, weniger Entzündungen und einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit ist es kein Wunder, dass so viele Menschen Kakao trinken, bevor ihr Tag beginnt. Probieren Sie es selbst aus und bemerken Sie den Unterschied!